Ganzheitliche Kinesiologie

ermöglicht eine gezielte und individuelle Beratung und Begleitung in drei aufeinander aufbauenden Schritten:

1. Negative Belastungen erkennen und lernen ihnen aus dem Weg zu gehen.

2. Lernen mit belastenden Situationen besser umzugehen.

3. Lernen, Wirkungen von unvermeidlichen Belastungen abzuschwächen.

Dies wird erreicht durch die Anwendung von:

Angewandter Kinesiologie

Mentaltraining

Ernährungsberatung

Das Konzept der Ganzheitlichen Kinesiologie

arbeitet mit dem pädagogischen Modell in der Kinesiologie und wird eingesetzt:

im beruflichen und geschäftlichen Bereich zur Verbesserung der Motivation, Kommunikation, Kreativität und Leistungsfähigkeit.

in Universität und Schule, zur Steigerung von Konzentration, Lern- und Gedächnissleistung.

in Freizeit und Privatleben, zur Revitalisierung, Förderung der Gesundheit, zur Steigerung sportlicher Leistungen und zur Harmonisierung sozialer Beziehungen.

Kinesiologische Balancen

sind Verfahren, Probleme und deren Hintergründe aufzudecken, sie auszugleichen und damit Stabilität in das Selbstregulationssystem des Körpers zu bringen. Sie werden in der Ganzheitlichen Kinesiologie eingesetzt zur:

Erhöhung der Lebensqualität, Leistungsfähigkeit und Wiederstandsfähigkeit durch das Balancieren von körperlichem und emotionalen Stress.

Unterstützung der persönlichen Entwicklung und Lernfähigkeit durch eine bessere Zusammenarbeit der beiden Gehirnhälften und der Sinnesorgane.

Integration unterschiedlicher alternativer Methoden wie z.B. Angewandte Kinesiologie, Akupressur, Energiemassage, Farb- Licht u. Aromatherapie, Energiearbeit, Mentaltraining.

Ganzheitliche Kinesiologie

Die Methode vereinigt verschiedene kinesiologische Richtungen und Techniken. Elemente aus der Edu-Kinestetik, dem Touch For Health, der Health Kinesiologie der Psychokinesiologie, dem 3 in One Concepts, und anderen verwandten Richtungen wie der Psychoenergetik, dem NLP oder der systemischen Therapie, werden in einer eleganten Art und Weise integriert. Dies ergibt ein ganzheitliches kinesiologisches Konzept, das sowohl für den Klienten als auch den Anwender alle Vorteile der bekannten Kinesiologischen Techniken vereint.

Ein Schwerpunkt der Methode liegt in der Arbeit an Glaubenssätzen und unbewussten Verhaltensweisen, die vielen gesundheitlichen und mentalen Problem zugrunde liegen.

Muskelcoaching mit
Fitness-Kinesiologie

• Sind Sie mit Ihren Trainingsergebnissen unzufrieden?

• Wollen Sie Ihre Trainingsleistung optimieren?

• Haben Sie oft den „Muskelkater danach“?

• Haben Sie Koordinationsprobleme (z.B. beim Step-Aerobic)

• Nimmt Ihr Gewicht trotz hartem Training nicht ab?

• Haben Sie seit längerer Zeit keine Leistungssteigerung mehr

Der Grund kann ein gestörtes Muskelgleichgewicht sein .
Manche Muskeln sind abgeschwächt oder abgeschaltet . Somit müssen andere Muskeln deren Aufgabe übernehmen. Je mehr Muskeln abgeschwächt oder abgeschaltet sind , desto weiter sinkt die Gesamtleistung des Sportlers .

Ziele der Fitness-Kinesiologie durch Einzel-Coaching

• Trainingsleistung optimieren (kein „Muskelkater danach“ mehr)

• Koordinationsprobleme beseitigen (Step–Aerobic wird kinderleicht)

• Entwickeln und Stabilisieren körperlicher und geistiger Kräfte
  (Bei Belastungen stabil bleiben)

• in einen „natürlichen Fluss“ kommen und dauerhaft in der Balance bleiben.

• Gewichtsreduktion mental unterstützen (JO-JO Effekt ausschalten)

Es gibt drei Gründe die einen Muskel abschwächen oder abschalten lassen :

Physischer Stress: Dieser wird durch Verletzungen oder durch blockierte Energie verursacht. Durch Muskeltesten lassen sich diese Blockaden aufspüren. Techniken zur Muskelstärkung (Touch for Health), lösen diese Blockaden und damit steht den Muskeln wieder die gesamte Energie zur Verfügung .

Chemischer Stress: Entsteht durch falsche Ernährung, Flüssigkeitsverlust oder durch Mineralienverlust . Durch Muskeltesten lassen sich diese negativ wirkenden Effekte präzise und individuell identifizieren und positive Zusätze finden, um wieder ins Gleichgewicht und damit zu besserer Leistung zu kommen .

Mentaler Stress: Entsteht durch negatives Denken oder durch schlechte Erfahrungen aus der Vergangenheit. Mit negativer Motivation und Versagensangst können keine guten sportlichen Leistungen erbracht werden . Zum Aufspüren und Beseitigen dieser Faktoren steht der Fachbereich Psychokinesiologie zur Verfügung. Stress entsteht auch bei Koordinationsstörungen, die auf eine mangelnde oder gestörte Kommunikation der verschiedenen Gehirnanteile zurückzuführen ist. Brain Gym hilft hier den Sportler wieder „auf die Bahn“ zu bringen

Fitness-Kinesiologie im persönlichen Coaching für die Balance und Feinabstimmung aller wichtigen Muskelgruppen bringt Sie zu Höchstleistungen.
Sie entwickeln Ihre körperlichen und mentalen Kräfte im natürlichen Flow und bleiben dauerhaft in der Balance.

Die Kinesiologie ist eine revolutionäre Methode der Gesundheitsvorsorge mit dem Ziel, Eigenverantwortlichkeit und Selbstheilungskräfte zu fördern. Sie ist in Ihrem Kern vom amerikanischen Chiropraktiker Dr. George Goodheart in den USA in den 60er Jahren entwickelt worden. Er beobachtete, dass sich physische und psychische Vorgänge im Menschen auch im Funktionszustand seiner Muskeln wiederspiegeln. Daraufhin entwickelte er einen einfaches Testverfahren, das diese Muskelfunktion ohne Zuhilfenahmen von Apparaten erfast, den Muskeltest.

Es geht beim kinesiologischen Muskeltest nicht um den Muskel selbst. Vielmehr dient er als “Sprachrohr” für die innere Intelligenz des Körpers. Die Testergebnisse („verriegelt“ oder „entriegelt“) lassen Rückschlüsse auf eventuelle Energieblockaden bzw. auf Einflüsse zu, denen die getestete Person gerade ausgesetzt ist. Da das Energiesystem des Körpers sehr schnell und fein auf äußere Einflüsse reagiert, kann der Muskeltest als präzises Rückmeldesystem (Biofeedback) eingesetzt werden. Er zeigt nicht nur an, wo die Ursachen von körperlichen oder seelischen Ungleichgewichten liegen, sondern auch, was dem betreffenden Menschen am besten helfen kann.

Kinesiologische Balancen sind Verfahren, die diese energetischen Ungleichgewichte ausgleichen und Stabilität in das Regulationssystem des Körpers bringen.

Ganzheitliche Kinesiologie ist kein Ersatz für professionelle medizinische Behandlung von gesundheitlichen Beschwerden. Die Körper und das Geist sollen in ihre natürliche Balance gebracht werden um einen optimalen Energiefluss im Körper zu erreichen und um dauerhafte Haltungsänderungen, im mentalen und körperlichen Bereich, zu erzielen.

Ganzheitliche Kinesiologie und Wellness-Training

Harald Warneke
Paul Klee str 51
53175 Leverkusen

Kinesiologe DGAK

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