|
Das GLT-Konzept
Das GLT eignet sich ideal
für den Einsatz im Bereich des Schulungswesens und in
allen anderen Gebieten in denen eine optimale Wissensaufnahme und
Wissensverarbeitung entscheidend ist. Die
Anwendung des GLT ist sowohl als Bestandteil von Schulungen im Rahmen
beruflicher Fortbildungen wie auch zur Begleitung aller Situationen
in denen Wissen vermittelt wird sinnvoll. Gelerntes wird optimal
aufgenommen, umgesetzt und behalten.
Die Trainings finden je nach Bedarf und Individualitätsgrad in
Einzel- oder Gruppenarbeit statt und sind folgendermaßen
strukturiert: .
-
Am Anfang steht ein einführender
Workshop, der die Fähigkeiten zur autonomen Anwendung der
Übungen grundlegend vermittelt.
-
Aufbauende Seminare
vertiefen die erworbenen Fähigkeiten und bieten
weiterführende Variationen der Übungen.
-
In einer persönlichen
Coaching-Situation finden kurze Trainingseinheiten zur
individuellen Umsetzung des Gelernten von 20-30 Minuten statt.
Für jeden
Teilnehmer entsteht im Laufe der Trainings ein eigenes
Programm entsprechend seiner/ihrer Problematik und Anforderungen,
das sich leicht in den beruflichen Alltag integrieren lässt.
Ziele
des GLT
-
Lern- und
Konzentrationsstörungen zu auflösen und eine individuelle
Lern- und Kommunikationsfähigkeit zu entwickeln
-
Individuelle
Anti-Stress-, Problembewältigungs- und Zielstrategien entwickeln.
-
Mentale und
körperliche Leistungsfähigkeit erhöhen, und dauerhaft
ein hohes Energie- und Gesundheitsniveau zu erhalten.
Methoden
des GLT
Edu-Kinestetik
(Brain Gym)
Was ist Brain Gym?
Viele Erwachsene haben
Probleme beim Konzentrieren, der Informationsaufnahme, dem verbalem und
nichtverbalen Kommunizieren, können sich schlecht erinnern und nutzen
ihr volles geistiges Potential nicht.
Diese Schwierigkeiten beruhen oft auf zeitweiligen Blockaden im
Gehirn, die uns hindern, die Anforderungen des Arbeitsalltages
leicht und flüssig zu meistern.
Brain Gym besteht aus
einer Reihe einfacher Bewegungsübungen, die zur Integration
und Förderung von Gehirn- und Körperkoordination dienen.
Mentale Blockaden werden durch integrierende Bewegungen, sowie durch
das Stimulieren bestimmter Reflexpunkte ausgeschaltet.
Diese Techniken sind
einfach und schnell zu erlernen und helfen Menschen jeden Alters,
ihr Potential auf allen Ebenen zu nutzen. So gewinnen Lernende mehr
Freude an der Arbeit, und begegnen den täglichen Herausforderungen
positiv und lösungsorientiert.
Von Dr. Paul Dennison
entwickelt, Brain Gym basiert auf dem Wissen und den Erfahrungen der
Angewandten Kinesiologie, der Lernpsychologie, der Gehirnforschung und
der chinesischen Energielehre.
Was leistet Brain Gym?
-
Brain Gym hilft,
sich auf bestimmte Tätigkeiten und Herausforderungen positiv
einzustimmen. Es führt zu einer verbesserten
Selbstorganisation und einer Verbesserung der
Kommunikationsfähigkeit (z.B. frei in der Öffentlichkeit
zu sprechen sich klar auszudrücken und zu präsentieren
-
Brain Gym fördert die
Integration der Sinne und der Gehirnleistung.
Sowohl visuelle (z.B. Leseverständnis) und auditive (Telefonieren,
Zuhören) als auch kombinierte Fähigkeiten werden verbessert
Das
GLT Entspannungs-Training
Was leistet das GLT
Bewegungs-Training?
Nach dem Prinzip Anspannung -
Entspannung wird durch eine einfache Bewegungsübungen eine Vitalisierung
und Harmonisierung erreicht, die regelmäßig angewendet,
langanhaltend auf körperlicher geistiger und emotionaler Ebene
wirkt. Distress wird abgebaut und Wohlbefinden und Stabilität
aufgebaut.
Anwendungsbeispiele:
-
Dynamische Bewegungs-Trainings in
der Gruppe (z.B. In Pausen)
-
Akupressur
-
Selbstmassagetechniken
GLT Mental-Training:
Mentaltraining
dient u.a. zur Unterstützung der Verwirklichung von
beruflichen Vorhaben oder Lernprozessen über Visualisierungstechniken
und Affirmationen in der Tiefenentspannung. Durchgeführt
wird das Training in der Gruppe oder als Personal Training unter
Einbezug der Prinzipien Kinesiologischer Balance-Methoden.
Was leisten Brain Gym,
GLT Bewegungs-Training und
GLT Mental-Training GLT nicht?
Sie sind kein Ersatz für
professionelle medizinische Behandlung von gesundheitlichen
Beschwerden. Die Körper und das Geist sollen in ihre
natürliche Balance gebracht werden um einen optimalen Energiefluss
im Körper zu erreichen und um dauerhafte Haltungsänderungen,
im mentalen emotionalen und körperlichen Bereich, zu erzielen.
Harald Warneke
ist 36 Jahre alt, wohnt in
Köln und ist studierter Philologe MA. Er hat eine 3-jährige Ausbildung zum Ganzheitlichen Kinesiologen am
Nagal Institut Bochum absolviert und ist seit 1999 als freiberuflicher Lern- und Gesundheitsberater,
Kursleiter, Kinesiologe, Wellness- und Personal
Trainer, tätig. Er ist Mitglied in der Deutschen Gesellschaft
für Angewandte Kinesiologie (DGAK) und im Arbeitkreis
Edu-Kinestetik. Seine Kunden sind Unternehmen aus der Medien- und
Kommunikationsbranche, Fitness- und Wellness-Einrichtungen und
Sportvereine sowie Privatpersonen.
Im Bereich Kinesiologie ist er zudem in der Weiterbildung als
Seminarleiter tätig.
Er vermittelt einfache und
alltagstaugliche Techniken zur mentalen und körperlichen
Harmonisierung und integriert damit traditionelles fernöstliche
Wissen in die moderne westliche Alltagskultur.
Weitere Informationen unter: www.edu-kinestetik.de
und www.harald-warneke.de
|
