|
 |
||
|
|
Ganzheitliches-Wellness-Training eignet sich zu einen für den Einsatz in Freizeit und Privatleben, Universitat und Schule und auch für Menschen im Ruhestand. Ziele
Methoden Eingesetzt werden Techniken aus:
Das Training wird angewendet für:
Wie funktioniert das 5 Elemente Training? Nach den Prinzipien der Chinesischen 5-Elemente-Lehre wird durch eine einfache Bewegungs-Choreographie eine Vitalisierung der körperlichen und geistige Kräfte erreicht, die regelmäßig angewendet, langanhaltend und ganzheitlich wirkt. Dabei wird u.a. mit Massage, entspannender, zentrierender Musik, anregenden Düften und vitalisierendem Licht gearbeitet, die Wirkung des Trainings verstärken. Edu-Kinestetik (Brain Gym®) Was ist Brain Gym®? Brain Gym® besteht aus einer Reihe einfacher Bewegungsübungen, die zur Integration und Förderung von Gehirnfunktion und Körperbewegungen dienen. Mentale Blockaden werden durch integrative Bewegungen, sowie durch das Halten oder Reiben bestimmter Reflexpunkte dauerhaft ausgeschaltet. Diese Techniken sind einfach und schnell zu erlernen und helfen Menschen jeden Alters, ihr Potential auf allen Ebenen zu nutzen. Regelmäßig angewendet erzeugt Brain Gym® mehr Energie und Vitalität im beruflichen und schulischen Alltag. durch eine bessere Zusammenarbeit der beiden Gehirnhälften und der Körperdimensionen. Seitenanfang
Was ist Qi Gong? Qi Gong ist ein ganzheitliches Gymnastikprogramm zur Verbesserung und Erhaltung der Gesundheit.Es stammt aus der Lehre der traditionellen Chinesischen Medizin. Chakra-Yoga ist eine Abfolge von Yogaübungen zur Verbesserung des Energieniveaus des Körpers. Sie stammen aus dem ganzheitlichen Heilsystem der traditionellen Indischen Medizin. Seitenanfang Mentaltraining dient zur Unterstützung der Verwirklichung von Heilungs- oder Lernprozessen über Entspannungsübungen, Visualisierungstechniken und Affirmationen in der Tiefenentspannung. Seitenanfang Was ist Akupressur und was bewirkt sie? Akupressur ist eine uralte Heilkunst, bei der die Hände gebraucht werden, um bestimmte Reflexpunkte auf der Haut zu stimulieren, wodurch die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert werden. Sie bringt Erleichterung bei Schmerz, Spannung und Stress allein durch Fingerdruck. Seitenanfang Ernährungsberatung Vor dem Hintergrund der 5 Elemente Lehre wirken bestimmte Nahrungsmittel individuell besonders vitalisierend, andere aber eher schwächend. Mit den Methoden der Angewandten Kinesiologie können diese Nahrungsmittel ausgetestet werden. Somit kann ein individueller Ernährungsplan erstellt bzw. ein bestehender ergänzt werden. Seitenanfang Was leisten Brain Gym®, Wellnes-Kinesiologie und Mentaltraining GWT nicht? Sie sind kein Ersatz für professionelle medizinische Behandlung von gesundheitlichen Beschwerden. Die Körper und das Geist sollen in ihre natürliche Balance gebracht werden um einen optimalen Energiefluss im Körper zu erreichen und um dauerhafte Haltungsänderungen, im mentalen und körperlichen Bereich, zu erzielen. Seitenanfang |
||
|
Ganzheitliches
Wellness-Training
|
|||
|
Betriebliche Gesundheits-vorsorge
|
|||
|
|
|||
|
|
|||
| Zu meiner Person | |||
 |
|||
|
Ganzheitliche Kinesiologie und Wellness-Training Harald
Warneke Kinesiologe DGAK |
|||
